Моллюски в белом вине с овощным салатом на гарнир — полноценный семейный обед или ужин. Празднично, ароматно и стильно.
Морские гребешки рецепт с белым вином: • разморозить, промыть и обсушить моллюски; • лук-шалот и петрушку промыть и мелко порубить; • сложить в кастрюлю подготовленные ингредиенты, добавить сливочного масла, залить белым вином; • довести до кипения и тушить 5 минут на среднем огне; • извлечь гребешки из кастрюли; • остальное содержимое продолжать тушить помешивая. Соус должен стать густым, приобрести цвет айвори; • в загустевший соус вернуть моллюски. Подавать как самостоятельное тёплое блюдо. Ингредиенты (одна порция): • 170 г. гребешков; • 50 мл белого сухого; • небольшая луковичка-шалот; • 50 г. сливочного масла; • пучок петрушки; • соль и специи: по вкусу. Питательность ста грамм блюда: 140 ккал. БЖУ: 15/12/14.
Муксун запеченный в духовке
Очень хороший способ и рецепт рыбы муксун в духовке – запечь ее целиком или в разрезанном на порции виде. Этот вариант станет наглядным пособием для тех, кто ранее не сталкивался с подобной задачей. Приправленную тушку можно уложить на подушку из овощного ассорти или использовать в качестве подложки смесь из нарезанного лука и моркови. Ингредиенты: • муксун – 1 шт.; • масло растительное – 4 ст. ложки; • лимонный сок – 1,5 ст. ложки; • специи для рыбы – 1 ст. ложка; • овощное ассорти – 800 г; • тимьян – 1 ч. ложка; • соль, перец, зелень. Приготовление 1. Тушку подготовить, потрошить, чистить, натереть смесью из соли, перца, приправ, тимьяна и растительного масла. 2. Сбрызнуть рыбину дополнительно лимонным соком и оставить на 15 мин. 3. Овощное ассорти приправить по вкусу солью, полить маслом, переложить в форму. 4. Расположить рыбину, затянуть фольгой. 5. Запекать 30-40 мин. при 180°С.
Семга в духовке
Семга в духовке в фольге, готовится элементарно и быстро, не требует длительной термической обработки. Блюдо получается вкусным и полезным. Для более насыщенного вкуса, рыбу предварительно маринуют (соль, перец, сок лимона). Внутреннюю сторону фольги, перед запеканием смазывают маслом. Ингредиенты: • 0,5 кг филе семги; половинка лимона; • укроп; • 2 щепотки прованских трав; • 2 ст. ложки подсолнечного масла; • молотый перец, соль. Способ приготовления: • Промойте филе, разрежьте, добавьте соли, перца, прованских трав. • Оставьте на полчаса. • Смажьте фольгу маслом, разложите семгу, присыпьте измельченным укропом. • Нарежьте лимон на тонкие дольки, разместите сверху укропа. • Запечатайте фольгу, прогрейте духовку до 200°, свертки положите на противень. • Готовьте рыбу в течение 20 минут. • Пикантная, сочная рыба в духовке готова. • Дольки лимона гармонично подчеркивают достоинства семги и дают насладиться ее нежным вкусом.